Yoga d'hiver

11 Pages

Séances de yoga clé en main sur le thème de l'hiver:
-le déroulement des séances
-16 cartes recto (illustration)-verso (explication) à imprimer et découper pour animer des moments yoga tout en douceur durant l'hiver.
Des postures, des mouvements, de la respiration.
Chaque PDF est à imprimer recto-verso, format portrait, impression bord long, afin que l'explication corresponde à l'image.
-3 exercices de pleine attention

Yoga d'hiver_10

Yoga d'hiver_11

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1 - 2 H 3 - 4 H 5 - 6 H

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Enseignant(e) à l’école primaire

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