SÉQUENCES DE GYMNASTIQUE 3H-4H : 10 LEÇONS CLÉS EN MAiN POUR L'ÉCOLE

🎯 Pourquoi cette séquence va vous changer la vie ?
Fini le casse-tête des préparations d'EPS le dimanche soir ! Ce dossier clé en main vous propose 10 leçons d'éducation physique (60 min) parfaitement adaptées au développement psychomoteur des élèves de 3H-4H.

Grâce à des univers ludiques et stimulants (agents secrets, école des cascadeurs, flamants roses), vos élèves s'engagent à 100% dans la séance tout en développant leurs compétences motrices fondamentales en toute sécurité.

💡 Ce que contient le dossier :
--> 10 fiches de leçons détaillées minute par minute : Échauffement, corps de séance, retour au calme et gestion du matériel.
--> Une progression fluide et sécurisée : Des aménagements adaptés pour une mise en place simple avec le matériel standard des salles de gym romandes.
--> 1 grand parcours bilan : Le Challenge des Champions (Leçon 10) pour valider les acquis dans la joie et la bienveillance.

📌 Objectifs PER visés (MSN / MSN 11 / MSN 12) :
--> Déplacements & Spatialité : Adapter ses déplacements à des contraintes d'espace, d'équilibre et d'obstacles (poutres, bancs retournés, plinths).
Sauts & Réceptions : Varier les formes de sauts (1 et 2 pieds) et stabiliser ses réceptions amorties sur surfaces variées (tremplin, tapis).
--> Rotations & Gymnastique : Réaliser des rotations dans l'axe du corps (roulades avant et arrière sur plan incliné) en toute sécurité.
--> Suspension & Motricité globale : Grimper, se suspendre et se déplacer à la force des bras (espaliers, cordes, anneaux, échelle horizontale).
--> Coopération & Précision : Développer la précision du lancer à bras cassé et réaliser des duos d'acrosport simples.