Ma météo intèrieure

🙌 Dans ce partage de document, vous allez pouvoir :

✅ Utiliser un outil visuel simple pour aider vos élèves à reconnaître et exprimer leurs émotions (triste, joyeux·se, frustré·e, apaisé·e, fatigué·e)

✅ Favoriser l’auto-observation et le dialogue bienveillant en classe

✅ Adapter vos interventions pédagogiques en fonction des états émotionnels observés au fil des jours

✅ Installer un rituel facile à mettre en place, qui encourage le respect du rythme émotionnel de chaque enfant

💡 Infos pratiques :

- Support prêt à imprimer et à afficher (format camembert)
- Utilisation quotidienne ou ponctuelle possible, à intégrer selon votre organisation de classe
- Matériel minimal : pinces à linge, gommettes ou magnets pour que chaque enfant marque son état du jour

Convient aux enfants dès 4 ans, facile à comprendre même pour les plus jeunes

📝 Infos supplémentaires :

- Inspiré des principes Montessori et d’approches bienveillantes en éducation émotionnelle

- Encourage à ne pas juger ni forcer les enfants, pour un climat de classe apaisé

💫 Suggestions pour accompagner l’outil : rituels de respiration, postures de yoga simples, moments de discussion, ...