Cartes de défis ÉPS – Types de lancers et d'attrapés (Cycle 1 & Cycle 2 / 1H à 8H)

Dynamisez vos séances d'ÉPS avec ce jeu de cartes illustré sur les lancers et réceptions !

Ce dossier prêt à imprimer contient un ensemble complet de cartes consignes/défis illustrées pour explorer et faire varier les mouvements fondamentaux : lancer et attraper.

C'est l'outil idéal pour créer rapidement des ateliers, des parcours, des jeux de rôle ou des rituels de motricité en salle de gymnastique ou dans la cour de récréation !

Ce que comprend le fichier PDF :
- Cartes "Lancer" : variabilité des gestes (main droite, main gauche, à deux mains, en arrière, en sautant, en marchant, en courant, en équilibre sur un pied, les yeux fermés...).
- Cartes "Attraper" : variabilité des réceptions (par en haut, par en bas, main droite, main gauche, à une main, à deux mains...).
- Illustrations claires et adaptées : graphismes simples permettant aux élèves (même non-lecteurs) de comprendre la consigne visuellement en un coup d'œil.
- Idées d'utilisations en classe :
Ateliers / Postes d'ÉPS : Posez une carte au sol devant chaque poste pour imposer la contrainte du lancer ou de la réception.
Jeu des cartes tirées au sort : Un élève tire une carte et tout le groupe doit exécuter le lancer/l'attrapé correspondant.
Différenciation : Proposez des cartes plus complexes (en équilibre, yeux fermés, main non dominante) pour donner du défi aux élèves plus à l'aise.

👉 Conseil : Imprimez, découpez et plastifiez les cartes pour une utilisation durable dans les salles de sport !